MYLAUF Blog

Hier bloggt es locker, leicht und unterhaltsam rund um die Laufszene. Einen festen Plan haben wir noch nicht. Es wird sich entwickeln...

Wer viel Sport treibt, beeinflusst dabei stark seinen Kreislauf. Die Folge davon ist, dass der Verdauungstrakt weniger Blut hat. Denn das...

Sport ist enorm wichtig, um lange gesund und fit zu bleiben. Während der Corona-Pandemie zeigt sich nun: Wer sich ausreichend...

Für Sportmuffel und Couch-Potatoes, die sich eigentlich gern ein wenig mehr bewegen wolllen, klingt es wahrscheinlich verlockend:...

Schnelles Muskelwachstum bei geringem Kraftaufwand – das verspricht das sogenannte Okklusionstraining. Der japanische Fitnesstrend...

Ein hartes Training gehört für Weltklasse-Läufer wie den Marathon-Weltrekordler Eliud Kipchoge zum Tag wie für uns...

Slow Jogging ist mehr als nur langsames Laufen. Vielmehr handelt es sich dabei um eine in Japan eigens entwickelte Laufmethode, die...

Karl Lagerfeld würde sich wahrscheinlich im Grab umdrehen. Denn der Modeschöpfer soll Jogginghosen-Trägern einmal...

Einer einfachen Faustregel nach benötigen Läufer zweimal im Jahr neue Laufschuhe. Der Frühling ist daher für die...

Der japanische Sportartikelhersteller Asics hat auf der CES in Las Vegas einen mit mehreren Sensoren ausgerüsteten Laufschuh...

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